Ο πόνος στον αυχένα είναι μια μυοσκελετική διαταραχή (ΜΣΔ), η οποία περιλαμβάνει επίσης τον πόνο στην πλάτη και τον τραυματισμό από επαναλαμβανόμενη καταπόνηση (RSI), ο οποίος είναι πλέον γνωστός ως Work Relevant Upper Limb Disorder (WRULD). Οι ΜΣΔ αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες που οι άνθρωποι είναι άρρωστοι από την εργασία τους.
Η φυσικοθεραπεία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική με τις MSDs. Σε μια μελέτη, το 80% των ατόμων που έκαναν φυσιοθεραπεία για το MSD τους ήταν σε θέση να συνεχίσουν να εργάζονται και δεν χρειάστηκε να απουσιάσουν από την εργασία τους.
Πώς μπορεί να βοηθήσει η φυσιοθεραπεία;
Οι φυσικοθεραπευτές είναι ιδιαίτερα εξειδικευμένοι στην υποστήριξη ατόμων με πόνο στον αυχένα. Μπορεί να σας δώσουν πρακτική θεραπεία, όπως χειροθεραπεία και μασάζ. Ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανόν να σας συμβουλεύσει σχετικά με τις κατάλληλες ασκήσεις και την ανακούφιση από τον πόνο, καθώς και συμβουλές για το πώς να προλάβετε περαιτέρω προβλήματα.
Όταν επισκέπτεστε έναν φυσιοθεραπευτή, θα αξιολογήσει το πρόβλημά σας και θα σας δώσει συμβουλές. Μπορεί να σας δώσει μια φυσική θεραπεία. Όλα όσα λέτε στον φυσιοθεραπευτή θα είναι απολύτως εμπιστευτικά.
Η φυσιοθεραπεία έχει αποδειχθεί ότι λειτουργεί μέσω κλινικών μελετών και ερευνών και είναι μια θεραπεία που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
Chartered Society of Physiotherapy (CSP)
Η φροντίδα και η προσοχή που χρειάζεστε και αξίζετε
Στο Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Ανδρέας Τέκλος, οι ασθενείς μας είναι η προτεραιότητά μας
Κλείστε ραντεβού
Επικοινωνία